Trideseta
V Sloveniji so trideseta leta tista, ki jih najbolj zaznamuje materinstvo oz. želja po njem. Kako se pripraviti na to odgovorno nalogo in kaj narediti, če pri tem naletimo na ovire so teme, ki smo jim posvetili največ pozornosti.
Sindrom policističnih ovarijev (PCOS) je najpogostejša hormonska motnja pri ženskah.Povzroča motnje menstruacije, neplodnost, debelost, povečano poraščenost in možnost, da zbolimo za depresijo, diabetesom ali obolenji srca in ožilja. Je...
Priporoča se vsakodnevno uživanje stročnic, oreškov, polnovrednih žit. Sveža, nepredelana hrana, bogata z vlakninami in zdravimi maščobami nasiti za dlje časa. Košček črne čokolade z vsebnostjo 80% kakava ublaži napade lakote in ...
Pomemben del za uspeh in vzdrževanje izboljšanja PCOS predstavljata pravilna prehrana in zdravo črevo. Prehrana z visoko vsebnostjo nasičenih maščob je škodljiva, živila z nizkim GI so varovalna. Izogibajmo se trans-ma&scaro...
S skupino strokovnjakov smo oblikovali program celostne obravnave. Pomemben je integrativen pristop, to pomeni povezovanje različnih strokovnjakov, ki vsak na svojem področju strokovno pomagajo posameznici. Samoplačniški program je zasnovan na...
Tako okolje kot dednost vplivata na nastanek PCOS. V posameznih družinah opažamo enake znake pri ženskah v vseh generacijah. A vpliv okolja in sloga življenja, v katerem živijo, povzročita nastanek PCOS. Poleg genetskega vzroka so najpomembnej&scaron...
Ločimo več tipov bolnic. Imenujemo jih fenotip A, B C in D. Ženske s fenotipom A in B imajo tipične znake PCOS, pravimo jim tudi presnovni fenotip. Te ženske so resno ogrožene: v ospredju je debelost s prizadetostjo celega telesa, pove...